Как ухаживать за кожей лица зимой
Наступила зима, а это значит, что пришло время кардинально пересмотреть свой ежедневный уход за кожей. В это время года она становится более сухой и чувствительной, склонной к раздражению и шелушению и теряет эластичность. Причин для этих метаморфозов более чем достаточно.
Под воздействием холода утолщается роговой слой эпидермиса и снижается функция сальных желез. Сухой воздух отапливаемых помещений иссушает кожу, нарушая ее гидролипидный баланс и делая ее более чувствительной.
Традиционно зимой мы потребляем меньше витаминов. Добавляет «экстрима» и сезонная перестройка организма. Все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Чтобы поддержать ее красоту и молодость, придется потрудиться.
Правила очищения кожи лица зимой
Многие косметологи советуют в зимнее время снимать макияж непременно очищающим молочком или сливками и отложить до весны пенки и гели, предполагающие умывание с водой. Это позволит не нарушить гидролипидную мантию, которая защищает кожу от сухости и холодов.
Впрочем, есть и другое мнение: подобный уход отлично подойдет для сухой и чувствительной кожи, но может сыграть злую шутку с обладательницами комбинированной кожи лица: без воды хорошо удалить грязь и жир довольно сложно, а это может спровоцировать появление воспалительных элементов.
Если не можете отказаться от умывания с водой, подберите неагрессивную пенку, которая не содержит сульфаты.
Каким бы способом вы не снимали макияж, обязательно воспользуйтесь тоником без содержания спирта. Он устранит остатки косметических средств и подготовит кожу к нанесению крема.
Как подобрать крем для лица зимой
Зимой лучше подбирать дневной крем, который в большей мере защищает и питает и в меньшей — увлажняют.
Разумеется, коже необходимо увлажнение в любое время года, но зимой уместнее использовать средства, предотвращающие испарение влаги, нежели те, действие которых направлено на притягивающие влаги извне. В помещении с сухим воздухом активные вещества крема будут вытягивать влагу из глубоких слоев кожи.
В качестве компонентов для «зимнего» дневного крема хорошо себя зарекомендовали масло авокадо, масло ши, кедровое масло, ретиноиды, витамины Е и D, а также гиалуроновая кислота и хитозан.
Последние, хоть и обладают выраженным увлажняющим эффектом, одновременно создают на поверхности кожи защитную пленку, предотвращающую испарение.
Если вы — обладательница жирной или комбинированной кожи, будьте осторожны с жирными насыщенными кремами, которые могут спровоцировать появление камедонов.
Считается, что для зимнего ухода нужно подбирать крем, близкий к стандартному уходу. Так, если обычно кожа жирная, выбирайте крем для комбинированной кожи.
Если большую часть года кожа комбинированная, попробуйте крем для нормальной кожи. Обладательницам такого типа кожи, возможно, в зимний период лучше подойдут крема для сухой кожи.
Если появилась склонность к сосудистым звездочкам, можно подыскать крем, в состав которого входит витамин К.
Наносите дневной крем за 40-60 минут до выхода на открытый воздух.
Вечером, после душа и как минимум за час до сна можно использовать увлажняющие, питательные и витаминизированные кремы. Наносить их лучше на слегка увлажненное лицо, а через полчаса обязательно удалить остатки крема салфеткой.
Не забывайте про губы, если вы не используете обычную помаду, запаситесь гигиенической.
Дополнительный уход за кожей лица зимой
В сезон холодов кожа нуждается в отшелушивании с помощью щадящих пилингов и мягких скрабов. Пользоваться ими нужно один раз в неделю.
В течение дня увлажняйте кожу термальной водой.
Не забывайте использовать сыворотки, в том числе с масляной текстурой.
Как минимум пару раз в неделю балуйте кожу лица масками.
В сезон холодов весьма уместны массажи и самомассажи, которые активизируют кровообращение в коже.
Заботы много не бывает
Не забывайте пить достаточное количество жидкости.
Старайтесь бороться с излишней сухостью воздуха в помещении с помощью специальных приборов. Также можно повесить на радиатор мокрое полотенце и поставить в помещении емкости с водой.
Постарайтесь расположить кровать подальше от радиатора.
Гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом, но не переусердствуйте.
Постарайтесь, чтобы ваше питание было разнообразным и насыщенным овощами и фруктами, а также продуктами, содержащими омега-3.
Будьте здоровы и красивы!
Оставить комментарий