Витамины в косметике: блажь или необходимость
В молодости ухаживать за кожей легко: достаточно смыть косметику любым лосьоном и нанести легкий увлажняющий крем. Этого хватает, чтобы выглядеть свежо и бодро. Однако, чем старше становится женщина, тем больше усилий нужно прилагать для сохранения красоты. Витамины в косметике — отличный способ придать коже свежий, отдохнувший вид, скрыть истинный возраст и выглядеть привлекательно.

Зачем покупать косметику с витаминами
Есть ли вообще польза от косметики с витаминами, и не переплачиваете ли вы за очередной «маркетинговый ход»? Врачи-дерматологи отвечают вполне конкретно: польза от витаминов есть и весьма ощутима.
Дело в том, что витамины в составе косметики всасываются в верхние слои эпидермиса, вплоть до дермы («основного компонента» кожи, который лежит под эпидермисом). Благодаря этому витамины попадают ровно туда, где они действительно нужны — и в тех количествах, в которых могут действительно принести пользу. Особенно витаминная косметика полезна для лица с его тонкой уязвимой кожей, испытывающей воздействие ветра и мороза, пыли и жары.
Кроме того, применение «витаминной косметики» ощутимо безопаснее, чем прием аналогичных соединений в виде таблеток. Прежде чем попасть на вашу кожу, витамины не окисляются в желудке, не «прорываются» через печеночный барьер и не фильтруются через почки. В результате можно не опасаться передозировки и связанных с ней побочных эффектов, обычных для стандартных поливитаминных комплексов.
Тем не менее — при покупке «витаминной косметики» нужно обращать внимание на компоненты, входящие в состав крема, геля или лосьона. Ниже мы расскажем, на содержание каких витаминов стоит обращать внимание в первую очередь.
Витамин А в косметике
Витамин А (его еще называют ретинол) — важнейший элемент полноценного здоровья, придающий коже свежий вид, молодость и приятный цвет. Ретинол обладает следующими свойствами, положительно влияющими на здоровье кожного покрова:
- увлажняет кожу и устраняет мелкие морщинки;
- выравнивает цвет — кожа приобретает легкий оттенок загара;
- борется с воспалением — убирает купероз (мелкую сосудистую сетку на лице и груди) и устраняет мелкие прыщики;
- маскирует пигментные пятна;
- подготавливает кожу к загару — уменьшает риск получить солнечный ожог в первый же день путешествия.
Ретинол входит в состав косметических средств для зрелой, проблемной кожи, в структуру косметики для защиты от солнечных лучей.
Витамин С в косметике
Витамин С — это антиоксидант, устраняющий дефицит кислорода в клетках всего организма, в том числе — и в клетках кожи, из которых состоят эпидермис и дерма. Это важнейший витамин, препятствующий преждевременному старению кожи. Витамин С обладает следующими свойствами, положительно влияющими на здоровье кожного покрова:
- отбеливает кожу — убирает пигментные пятна;
- лечит рубцовые изменения после перенесенного тяжелого акне;
- борется с воспалением и куперозом.
Витамин С входит в состав практически всех возрастных косметических средств, предназначенных тем, кому исполнилось 30 лет и старше. Витамин С отлично работает в тандеме с витамином Е, поэтому очень часто в составе средства для ухода за кожей можно обнаружить оба этих вещества.

Витамин E в косметике
Витамин Е жизненно необходим для полноценного здоровья кожи, поскольку ускоряет регенерацию тканей эпидермиса и дермы и приводит к быстрому заживлению мелких ранок, ссадин, рубцов. Витамин Е обладает следующими свойствами, положительно влияющими на здоровье кожного покрова:
- увлажняет кожу — разглаживает мелкие морщинки, поэтому небезосновательно считается витамином молодости и рекомендуется всем женщинам, перешедшим порог юности;
- убирает пигментные пятна — помогает бороться с веснушками.
Витамин Е в косметике присутствует в основном в средствах для проблемной, увядающей или сухой кожи.
Витамин F в косметике
Витамин F представляет собой комплекс из полиненасыщенных жирных кислот, которые отлично защищают сосуды от накопления в них холестериновых бляшек. Витамин F обладает следующими свойствами, положительно влияющими на здоровье кожного покрова:
- успокаивает кожу;
- нормализует обмен веществ на клеточном уровне;
- борется с воспалением;
- увлажняет и выравнивает цвет кожи.
Особенно эффективен этот витамин вместе с токоферолом и ретинолом, если в структуру косметического средства входят сразу все эти вещества — эффект его действительно не заставит себя долго ждать. Основной источник витамина F — растительные масла, и, если женщина категорически исключает их из своего рациона, то может испытывать дефицит витамина F.
Что еще важно знать о витаминах
Любой витамин может спровоцировать аллергию. Если после нанесения средства на кожу женщина начала ощущать жжение, появились сыпь, зуд — значит, необходимо как можно быстрее умыться простой водой и принять лекарство от аллергии. После этого важно проконсультироваться с врачом-дерматологом, и уточнить у него какое косметическое средство можно использовать без опасения за свое здоровье.
И под конец — маленький совет: перед покупкой «витаминной косметики» обращайте внимание на состав крема, лосьона или сыворотки, которые вы выбираете. Если витамины значатся где-то в конце длинного списка, скорее всего, истинное содержание этих веществ стремится к нулю, и никакого особенного эффекта они не окажут.

Оставить комментарий