Приседания — польза упражнений: для женщин, для мужчин Какого эффекта стоит ждать, делая приседания, как выполнять их правильно и в каких случаях это упражнение может навредить, рассказывает Medical Note.
Маски для лица от морщин, для 40 и старше Medical Note рассказывает, какие маски подходят женщинам 40+ и как их правильно применять, могут ли они заменить собой салонные процедуры.
Молочница у мужчин: причины, симптомы и лечение Как проявляется кандидоз у мужчин, нужно ли его лечить и когда он сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем, рассказывает Medical Note.
Массаж для подтяжки лица О профессиональных массажных техниках и простых приемах самомассажа лица в новом материале Medical Note.
Гексорал: как им лечат горло Чем хорош «Гексорал» при фарингитах и тонзиллитах, как его правильно применять и что учитывать, чтобы не навредить, рассказывает Medical Note.
Чеснок: польза и вред Так ли хорош чеснок для здоровья, какими полезными свойствами он обладает, защищает ли от гриппа и коронавируса и в каких случаях может навредить.
Вызывающие неприятный запах тела продукты Какая еда провоцирует выраженный запах пота, рассказывает Medical Note.
Скипидарные ванны: кому показаны и как их принимать Что такое скипидар и как его использовать в домашних условиях для здоровья, похудения и омоложения, рассказывает Medical Note.
Куркума: польза и вред Что думают ученые о пользе куркумы, в каких случаях она уместна, а когда может навредить, рассказывает Medical Note.
Корица — полезные свойства и противопоказания Чем хороша корица для мужчин и женщин, помогает ли она при диабете и в каких случаях может оказаться ядом. Рассказывает Medical Note.
Диета при эрозии желудка Как уменьшить боль и минимизировать другие симптомы эрозии желудка и помочь пораженной слизистой восстановиться, рассказывает Medical Note.
Масло черного тмина — польза и вред Как правильно применять масло тмина для здоровья и красоты, какие тонкости учитывать, чтобы оно не принесло вреда, рассказывает Medical Note.
Лозартан при подагре О преимуществах Лозартана перед другими гипотензивными средствами при подагре — в новом материале Medical Note.
От чего помогает Андипал В каких случаях прием Андипала приносит облегчение, а в каких бесполезен и даже опасен, рассказывает Medical Note.
Имбирь — полезные свойства и противопоказания Чем хорош имбирь для мужчин и женщин, как правильно его употреблять, чтобы не навредить собственному здоровью, рассказывает Medical Note.
Диета при колите Что можно и что нельзя есть, если поставлен диагноз «колит», рассказывает Medical Note.
Стоматит у детей и взрослых: как быстро вылечить Почему возникает стоматит, как он проявляется у детей взрослых и что делать, чтобы вылечить его навсегда, рассказывает Medical Note.
Снимает отеки и убирает пигмент: как действует фракционное омоложение Все тонкости популярной косметологической процедуры — в новом материале Medical Note.
Диета при гепатозе Как составить правильный рацион при гепатозе, и можно ли с помощью диеты избавиться от проблем с печенью, рассказывает Medical Note.
Баланопостит у мужчин: как избавиться от болезни ниже пояса О причинах и лечении воспаления крайней плоти и головки полового члена у мужчин рассказывает профессор Владимир Тактаров.
Отхаркивающие препараты. Недорогие, но эффективные Какие бюджетные препараты для лечения кашля работают не хуже дорогих, и как их правильно принимать, рассказывает Medical Note.
Бактериофаг при стафилококке Чем бактериофаг отличается от антибиотика, и в каких случаях его применение действительно оправдано? Выяснял Medical Note.
Диета при заболеваниях щитовидной железы Рассказываем, какие продукты нужно обязательно включить в рацион при заболеваниях щитовидной железы.
Усиливает чувствительность: как гиалуроновая кислота действует на точку G О современных методиках, позволяющих эффективно и бережно заботиться о женском здоровье, рассказывает акушер-гинеколог Денис Лупанов.
Баранина — лучшее мясо для мужчин? Как баранина влияет на мужское здоровье, в каких количествах ее стоит употреблять и как правильно выбирать и готовить, рассказывает Medical Note.
Как подобрать корректирующее белье Medical Note рассказывает о тонкостях выбора деликатных предметов женского гардероба.
Рецепты правильного завтрака Что лучше есть по утрам, какое время считают оптимальным для завтрака и что будет, если его пропускать ? Об этом в новом материале Medical Note.
Чем хорош лазер для кожи? О тонкостях процедуры лазерного омоложения, правильной подготовке и особенностях реабилитации — в новом материале Medical Note.
Диета при дисбактериозе Как с помощью обычных продуктов восстановить микрофлору кишечника, рассказывает Medical Note.
Нарушение осанки у детей Чем провоцируются проблемы с осанкой у ребенка, и как их устранять — в подробном материале Medical Note.
Диеты при заболеваниях желчевыводящих путей Все тонкости лечебного питания при проблемах с желчевыделением в новом материале Medical Note.
Коррекция миопии О том, как вовремя заметить ухудшение зрения и грамотно его скорректировать — в материале Medical Note.
Люголь при ангине Раствор Люголя — довольно эффективное бюджетное средство. Можно ли с его помощью облегчить течение ангины? Читайте в нашей новой статье.
Диета при повышенной мочевой кислоте Почему в крови накапливается мочевая кислота, чем это грозит, и как скорректировать гиперурикемию питанием, рассказывает Medical Note.
Зовиракс при герпесе Вылечить герпес нельзя, но можно держать вирус под контролем. Как это делать правильно, читайте в новом материале Medical Note.
Вирусный конъюнктивит у детей Как распознать вирусный конъюнктивит у ребенка, чем его лечить и в каком случае срочно бежать к врачу, рассказывает Medical Note.
Средиземноморская диета: принципы и эффективность О плюсах и минусах средиземноморской диеты и том, как ее адаптировать под себя, рассказывает Medical Note.
Как подготовиться к ЭКО Кому показано экстракорпоральное оплодотворение, какова его эффективность и как правильно подготовиться к процедуре, рассказывает Medical Note.
Почему появляется тромбофлебит и чем он опасен Как уберечь ноги от этой болезни, кто в зоне риска и как минимизировать вероятность развития патологии, рассказывает Medical Note.
Витаминные комплексы при грудном вскармливании Для чего принимают витамины во время лактации, как выбрать подходящий комплекс, рассказывает Medical Note.
Аскаридоз у детей: симптомы и лечение Как проявляется аскаридоз у детей, чем он опасен, какие анализы помогают его выявить, а препараты — вылечить, рассказывает Medical Note.
Почему отекает лицо по утрам Рассказываем о самых распространенных причинах появления отеков на лице в утренние часы и способах борьбы с ними.
Здоровье женщины после 30 После 30 лет отношение к своему здоровью безусловно должно измениться. На что провериться, от каких привычек отказаться? Отвечает Medical Note.
Киста головного мозга: прогноз и лечение у ребенка и взрослого Как заподозрить кисту? Откуда они берутся и насколько опасны для жизни? Отвечаем на самые важные вопросы об этой распространенной патологии.
Селен: польза для организма женщины Что такое селен, в каких продуктах он содержится и почему так много значит для женского здоровья, рассказывает Medical Note.
Контрацептивы для женщин после 40 лет Как защититься от нежелательно беременности и не навредить организму, если вам за 40, рассказывает Medical Note.
Фигурное катание для детей Medical Note рассказывает, как превратить любовь ребенка к танцам на льду в профессиональное занятие фигурным катанием.
Уреаплазма у женщин: нужно ли ее лечить? В каких случаях уреаплазмоз нужно лечить, а когда можно не обращать внимание на наличие возбудителя в организме, рассказывает Medical Note.
Пробиотики и пребиотики для кишечника. В чем разница? Одинаково ли они полезны, в каких случая оправдан совместный прием, а когда они отлично работают по отдельности, рассказывает Medical Note.
Как выбрать правильный бюстгальтер и почему это важно Medical Note рассказывает об особенностях выбора ключевого элемента женского гардероба.
Гладкие подмышки, идеальная зона бикини: как их получить? Medical Note и кандидат медицинских наук Ирина Березовская рассказывают о тонкостях лазерной эпиляции.
«Стереть» с лица предательские морщинки О секретах качественного лазерного фототермолиза Medical Note рассказала косметолог Татьяна Зиганшина.
Удаление катаракты. Как проходит операция Как выполняются операции по замене помутневшего хрусталика глаза — в материале Medical Note.
Метаболический синдром — новое заболевание человечества Метаболический синдром сегодня встречается все чаще. Как распознать это состояние, и к чему оно может привести? Рассказывает Medical Note.
Лечение геморроя: методики из Рязани Об особенностях своего учреждения Medical Note рассказала управляющая рязанской клиники «Медлайн» Алиса Ермакова.
Душ Шарко: полезен или нет? Каких чудес ждать от душа Шарко, действительно ли он лечит и может избавить от лишнего веса и целлюлита, рассказывает Medical Note.
Отодвигаем старость: лучшие продукты для сосудов Что есть, чтобы сохранить ясность ума и здоровое сердце до глубокой старости, рассказывает Medical Note.
Увеличилась косточка на большом пальце ноги: как лечить? О том, как не допустить образования болезненной «шишки», и что делать, если она все-таки появилась, читайте в нашей новой статье.
Полезный яд: лечебные свойства чистотела Чистотел — излюбленное средство народной медицины, а врачи нередко назначают его в дополнение к основному лечению. Подробнее — в нашем блоге.
Не хуже лекарств: топ-10 продуктов для здоровья почек Рассказываем про суперпродукты, способные не только поддержать, но и улучшить здоровье почек.
Как убрать жир за пару часов? Методика Medical Note рассказывает, как избавиться от двойного подбородка, ненавистных жировых отложений на боках и «галифе» с помощью микролипосакции.
Природные средства от запора Как наладить работу «ленивого» кишечника без лекарств, рассказывает Medical Note.
Кому необходим детокс Medical Note рассказывает о тонкостях детокс-программ. Помогает ему врач Краснодарской Бальнеолечебницы Татьяна Журавлева.
Правда ли мед так полезен? Действительно ли мед лечит, как его правильно выбирать и использовать для здоровья и красоты, рассказывает Medical Note.
Фурункул — прыщ или заболевание? Чем фурункул отличается от банального прыщика, и как от него избавиться быстро и навсегда, рассказывает Medical Note.
Полезное с полезным: упражнения для снижения холестерина Можно ли избежать развития атеросклероза, занимаясь спортом, и какие виды тренировок «работают» против холестерина, рассказывает Medical Note.
Какое мясо полезнее Medical Note собрал воедино все доводы ученых о пользе и вреде разных сортов мяса.
Как водоросли борются с целлюлитом и стрессом Что такое талассотерапия, какой лечебный эффект оказывает, и где лечат обертываниями из водорослей, рассказывает Medical Note.
Какие фрукты лучше есть летом Топ-8 самых полезных летних фруктов и ягод для здоровья и красоты от Medical Note.
Секрет вечной молодости: что умеет anti-age медицина Как замедлить старение и насколько это «дорогое удовольствие», рассказывает Medical Note.
Постназальный синдром: как избавиться от слизи в горле Рассказываем о самых распространенных, а также неочевидных причинах появления слизи на задней стенке горла.
Поясничный остеохондроз: как определить причину боли Medical Note о том, что принято называть радикулитом, и почему дискомфорт в спине — это серьезный повод обратиться к врачу.
Признаки рака яичников Почему рак яичников называют «тихим убийцей» и как не пропустить незаметное начало этой коварной болезни, рассказывает Medical Note.
Перелом бедра в пожилом возрасте: как избежать? Перелом бедра — самая частая причина инвалидизации у пожилых людей. Как защитить себя и близких от травмы? Отвечает Medical Note.
Выбираем правильный солнцезащитный крем О том, что входит в состав санскрина, и почему оставлять банку с кремом под палящими солнечными лучами — плохая идея, рассказывает Medical Note.
Профилактика аденомы простаты после 50 лет Доктор Ольга Макушникова объясняет, как сохранить мужское здоровье тем, кто уже разменял пятый или шестой десяток.
Обезвоживание организма: признаки и симптомы Доктор Ольга Макушникова объясняет, что происходит с человеком при большой потери жидкости.
В каком возрасте отдавать ребенка в футбол Как понять, что малышу подходит этот вид спорта, и когда начинать тренировки, рассказывает Medical Note.
Аврил Лавин и болезнь Лайма Medical Note рассказывает о болезни, которую перенесла знаменитая канадская певица.
Скандинавская ходьба: экипировка и техника Если вы так и не решили, какой вид спорта вам подходит, присмотритесь к скандинавской ходьбе. 5 аргументов в пользу ходьбы с палками — в нашем блоге.
Как снизить риск возникновения злокачественных опухолей: 6 основных правил Придерживаться этих простых, но эффективных правил вы можете начать уже прямо сейчас. Они действительно помогут сохранить здоровье и продлят жизнь.
Кроссовки для бега: как правильно выбрать Полезные советы по выбору подходящей пары спортивной обуви для тех, кто решил начать новую жизнь с понедельника.
Глазные капли Систейн: Ультра, Гель, Баланс При синдроме «сухого глаза» врачи нередко назначают глазные капли Систейн. Подробнее об этом препарате рассказывает доктор Ольга Макушникова.
Паразит тоски и печали: первые признаки заражения лямблиозом Medical Note объясняет, что представляет собой паразитарное заболевание, и чем оно опасно.
Уход за лицом: правила для всех возрастов Уход за лицом — наука тонкая, и разобраться в ее особенностях самостоятельно бывает непросто. Освоить базовые принципы поможет наш новый материал.
Гематурия: основные причины крови в моче Medical Note объясняет, в каких случаях изменение окраса мочи может представлять реальную угрозу для здоровья.
Питание при повышенном холестерине О том, какие продукты нужно обязательно включить в рацион при повышенном уровне холестерина, рассказывает Medical Note.
Как стареют органы нашего тела Меdical Note рассказывает, каких изменений ждать с возрастом и можно ли их отсрочить.
Укрепление мышц тазового дна у женщин Из-за чего слабеют мышцы тазового дна, и можно ли их укрепить с помощью одних только упражнений, рассказывает Medical Note.
При каких заболеваниях полезен шоколад Можно ли шоколадом лечиться и как это делать правильно, рассказывает Medical Note.
Как сохранить здоровье почек 8 простых правил, которые помогут сохранить почки здоровыми, от врача-терапевта Ольги Макушниковой.
10 продуктов, повышающих настроение Какие продукты добавить в рацион, чтобы развеять грусть и почувствовать себя счастливым, рассказывает Medical Note.
Аллергия на кошек у детей: что делать Можно ли заводить кошку, если в семье маленький ребенок, что нужно учесть, чтобы не пришлось ее пристраивать в добрые руки, рассказывает Medical Note.
Рак мочевого пузыря. Как распознать? Как проявляется рак мочевого пузыря, кто в группе риска, и возможно ли полное излечение при таком диагнозе, рассказывает Medical Note.
Как быстро избавиться от гайморита Как распознать гайморит, правильно его лечить, и есть ли альтернатива проколу, рассказывает Medical Note.
Масло перечной мяты: в чем секрет Масло перечной мяты широко применяется в медицине и косметологии. О тонкостях использования мятного эликсира — в нашей новой статье.
Диета и питание при подагре Что можно и что нельзя есть при подагре, и как составить правильное меню, рассказывает Medical Note.
Отрыв тромба: причины и профилактика Почему образуются тромбы, что провоцирует их отрыв, и можно ли с ними справиться без операции, рассказывает Medical Note.
Почему немеют пальцы рук? Основные и самые неожиданные причины распространенного симптома в новом материале Medical Note.
Сохраняем зрение до старости: 10 лайфхаков Рассказываем о простых способах сохранить здоровье глаз. Они доступны каждому!
Эфирное масло апельсина: правильное применение Доктор Ольга Макушникова рассказывает о многообразии лечебного применения апельсинового аромамасла.
Симптомы и лечение атеросклероза Атеросклероз — веский повод пересмотреть свой образ жизни. А что конкретно нужно изменить? Расскажем в нашей новой статье.
Противовирусные препараты: пить или нет? Как работают противовирусные препараты, когда их применение оправдано, а когда в лучшем случае бесполезно? Читайте в нашем блоге.
Эфирное масло лаванды: свойства и применение Лаванда — символ французского Прованса, а ее эфирное масло — природный антисептик, спазмолитик и даже афродизиак. Подробнее об этом — в нашей статье.
Недержание мочи: причины и лечение О причинах, профилактике и лечении деликатной проблемы в новом материале Medical Note.
Как сахар вредит печени, мозгу и другим органам Сколько сахара можно съедать в день без последствий для здоровья, и что будет, если эту дозу регулярно превышать?
Чем уникально масло чайного дерева Почему масло чайного дерева считается универсальным, и как его правильно использовать, расскажем в нашей новой статье.
Признаки дефицита калия Аритмия, мышечная слабость, запор — чем еще может обернуться дефицит калия в организме, рассказывает Medical Note.
15 уникальных свойств артишока За что диетологи и фитотерапевты так любят артишок? Читайте в нашем новом материале.
Признаки подагры у женщин Все тонкости диагностики, профилактики и лечения подагры у представительниц прекрасного пола в новом материале Medical Note.
7 супер-продуктов против старения Топ продуктов anti-age и основные принципы питания для сохранения молодости в новом материале Medical Note.
Какие факторы влияют на долголетие? От чего зависит долголетие, и как оставаться молодым и здоровым как можно дольше? Читайте в новом материале Medical Note.
Признаки дефицита магния Чем опасен дефицит магния, как он проявляется, и можно ли пить магний для профилактики, рассказывает Medical Note.
Опухоли головного мозга: первые симптомы Medical Note рассказывает, как проявляются опухоли головного мозга, и от чего зависит успех лечения.
Температура выше 37: почему она держится долго? Medical Note рассказывает, как найти причину затянувшейся гипертермии.
Признаки недостатка железа Как заподозрить дефицит железа в организме, на что провериться, и как с этим справиться, рассказывает Меdical Note.
Головная боль и лишний вес: чем опасен переизбыток сна Есть ли «норма» сна, почему многим хочется спать больше, и что думают ученые о последствиях регулярного пересыпа, рассказывает Medical Note.
Жвачка, лакрица, оксолинка: спасаемся от гриппа Можно ли уберечься от гриппа, когда все вокруг болеют? Читайте в нашей новой статье.
Почему шумит в ушах? И-за чего может шуметь в ушах, и как избавиться от этого неприятного симптома, читайте в нашей новой статье.
Крещенские купания в проруби: полезные советы для новичков Как окунуться в иордань и не заработать проблемы со здоровьем, выяснил Medical Note.
Голова кругом: причины и лечение головокружения Почему кружится голова, и как избавиться от этого состояния? Рассказываем в нашей новой статье.
Блокада сердца: почему это опасно Как диагностировать блокаду сердца и что предпринять в случае возникновения этой патологии, рассказывает Medical Note.
Камни в почках: что нужно знать Из-за чего в почках появляются камни, можно ли их «выгнать», и как уберечься от мочекаменной болезни, рассказывает Medical Note.
Как правильно выйти из Рождественского поста Все тонкости возврата к привычному рациону после 40 дней ограничений в новом материале Medical Note.
Как не испортить фигуру за новогодние праздники Маленькие хитрости для тех, кто не хочет набрать лишний вес в Новый год и Рождество.
Признаки дефицита витаминов группы B Слабость, потеря памяти и выпадение волос: к чему еще может привести дефицит витаминов группы В, и как с ним бороться, рассказывает Medical Note.
Признаки дефицита витамина D Как витамин D влияет на наше здоровье, настроение и возможность иметь детей, рассказывает Medical Note.
Как не упасть зимой О том, как сохранить равновесие на льду и пережить зиму без травм, читайте в новом материале Medical Note.
Правильные новогодние подарки для детей разного возраста Medical Note рассказывает о тонкостях выбора идеального детского новогоднего подарка.
Как определить дефицит витамина А Как проявляется нехватка витамина А в организме, и что нужно есть, чтобы восполнить дефицит? Читайте в новом материале Medical Note.
Сноуборд или лыжи — выбираем для ребенка Medical Note рассказывает о плюсах и минусах популярных зимних видов спорта для детей.
Как предотвратить преждевременное старение кожи Как вовремя заметить возрастные изменения и правильно им противостоять, читайте в новом материале Medical Note.
Чем опасен детский карнавальный костюм? Секреты выбора идеального костюма для новогоднего праздника — в материале Medical Note.
Как ухаживать за кожей лица зимой Основные правила ухода за кожей лица в холода в новом материале Medical Note.
Почему зимой нужно носить шапку Рассказываем, можно ли заболеть, если гулять зимой без шапки, защищает ли от холода пышная шевелюра и почему на морозе часто болит голова.
Инсульт головного мозга: как предупредить Простые рецепты профилактики острого нарушения мозгового кровообращения в новом материале Medical Note.
Как похудеть к Новому году Готовим фигуру к праздникам без риска для здоровья и настроения с Medical Notе.
Как выбрать крем против старения кожи В новом материале Medical Note поговорим о тонкостях выбора идеального омолаживающего крема.
Почему нельзя пить антибиотики одновременно с алкоголем Medical Note узнал об всех эффектах, которые возникают при сочетании антибиотиков и спиртного.
Ларингит: симптомы и лечение Когда этот симптом безобиден, а в каких случаях нужно срочно показаться врачу, рассказывает Medical Note.
Отчего происходят обморок и потеря сознания Всегда ли потеря сознания говорит о серьезной проблеме со здоровьем, как найти причину обморока и помочь человеку, рассказывает Medical Note.
Козье молоко: секрет долгожителей Какие болезни лечит козье молоко и что в нем такого особенного, что делает его эликсиром долголетия, рассказывает Medical Note.
Скрытый сахар в продуктах: как распознать? Рассказываем, в каких продуктах сахара больше, чем вы на самом деле думаете. Читаем и берем на вооружение!
Как имбирь, кориандр и тмин продлевают молодость? Как сделать полезную еду вкусной, укрепить здоровье и продлить молодость с помощью пряностей, рассказывает Medical Note.
Азитромицин при пневмонии Рассказываем о преимуществах и недостатках азитромицина в лечении пневмонии.
Полезные свойства тыквы для организма Как с помощью тыквы улучшить здоровье, рассказывает Medical Note.
Какие травы помогают худеть В новом материале Medical Note о возможностях фитотерапии в борьбе с лишним весом.
Лечение травами: польза или вред? Medical Note рассказывает, как лечиться травами и не навредить собственному здоровью.
Лазерное омоложение кожи: эффективность, преимущества и недостатки Плюсы и минусы популярной методики борьбы с возрастными изменениями кожи в новом материале Medical Note.
Выпадение волос у мужчин: основные причины О деликатной проблеме сильного пола и способах ее решения в новом материале Medical Note.
Вся правда об антиоксидантах Как работают антиоксиданты и так ли они необходимы и безопасны, как рассказывают в рекламе, разбираемся с Medical Note.
Как подготовить организм к зиме Лайфхаки для тех, кто хочет встретить холода во всеоружии — в новом материале Medical Note.
Витамин С: полезные и опасные свойства аскорбинки Когда и зачем нужно принимать аскорбиновую кислоту, а в каких случаях витамин С может подорвать здоровье — об этом в новом материале Medical Note.
Конъюнктивит: симптомы и лечение Все тонкости диагностики, лечения и профилактики самого распространенного заболевания глаз в новом материале Medical Note.
Уколы ботокса: показания, противопоказания, эффективность Как работает ботокс, какие возрастные проблемы решаются с его помощью и в чем опасность ботулотоксина: вся правда об «уколах красоты» от Medical Note
Мезотерапия: все о популярном методе борьбы со старением Какого эффекта ждать от мезотерапии, помогает ли она продлить молодость и в каких случаях может навредить — в новом материале Medical Note.
Как избавиться от головной боли напряжения Что провоцирует хроническую головную боль, как распознать ее причину и можно ли избавиться от головной боли навсегда — в новом материале Medical Note.
Факторы, ускоряющие старение кожи В новой статье Medical Note о том, почему люди стареют, какие факторы провоцируют раннее увядание кожи и как этому противостоять.
Старение кожи лица и как с ним бороться: особенности ухода в 25, 30, 40 и 55+ лет Особенности ухода за кожей лица в каждом из возрастных периодов — об этом в новом материале Medical Note.
Псориаз, экзема: как избежать обострения в холода Осень — пора обострений. Бронхиты, тонзиллиты, циститы и другие болячки вылезают в межсезонье. Почему это происходит, читайте в нашей статье.
Как ухаживать за кожей лица осенью Все тонкости осеннего ухода за кожей лица в холодное время года в нашем новом материале. Берем на заметку.
Заикание у детей: причины и лечение Почему дети начинают заикаться и как помочь малышу научиться говорить плавно и красиво, об этом в новом материале логопеда Ольги Макушниковой.
Синдром сухого глаза: все о диагностике и лечении Почему болят глаза, когда долго работаешь за компьютером, что такое синдром сухого глаза и в каких случаях не обойтись без искусственной слезы.
Зачем нужен зонт: отвечают врачи Чем могут быть опасны прогулки под дождем и зачем нужно всегда носить с собой зонт, читайте в нашем материале.
Как сохранить загар после отпуска? Как правильно ухаживать за загорелой кожей, и можно ли сохранить южный загар надолго, об этом в нашем материале.
Выпадение волос у женщин: основные причины Почему выпадают волосы, какие обследования нужны в этом случае? Все о самой распространенной женской проблеме в нашем материале.
Гайморит летом: причины возникновения Как отличить гайморит от банального насморка, почему нередко он возникает летом — об этом в статье Medical Note.
Анализ на содержание глюкозы в крови: норма и причины отклонения от нее Все о важном анализе глюкозы в крови — норма и причины отклонения от нее.
Дисбактериоз летом: как избежать обострения Почему летом так часто подводит кишечник и можно ли избежать обострения дисбактериоза.
Где лучше отдыхать больным бронхиальной астмой Как астматику превратить отдых в лечение, какой климат позволит купировать симптомы бронхиальной астмы и даст возможность позабыть о болезни на время.
Партнерские роды: зачем они нужны? Что такое партнерские роды, как понять, готов ли будущий отец к участию в столь интимном процессе?
Отдых с детьми летом: лучшие направления О тонкостях выбора оптимального места для отдыха с детьми на море в России и за границей.
Чем опасна миома матки Отчего появляется миома матки и чем она опасна? Можно ли избежать появления миоматозных узлов и есть ли альтернатива оперативному лечению?
Рецепты для диабетиков: 7 лучших блюд Жизнь человека с диагнозом сахарный диабет полна запретов. Впрочем, это не означает, что еда должна быть пресной и однообразной.
Вся правда о кофеине Как влияет кофеин на организм человека, когда он может помочь, а в каких случаях только навредит?
Цистит у женщин: как лечить? Как распознать цистит, чем его лечить и можно ли избавиться от воспаления мочевого пузыря навсегда?
Как правильно подобрать витамины для сердца Эффективны ли витамины для сердца? Как правильно выбрать витаминный комплекс в каждом конкретном случае?
Проверенные методы омоложения организма Постоянный автор Medical Note Ольга Макушникова рассказывает о безопасных способах замедлить старение.
Сколько воды нужно пить летом? Нужно ли заставлять себя пить воду, если не испытываешь жажду? Почему тот, кто мало пьет, рискует набрать лишние килограммы?
Солнечный удар: первая помощь Шляпки нынче не в моде, а потому все мы временами оказываемся уязвимыми перед солнечными лучами и можем получить солнечный удар.
Как выбрать крем для загара: советы эксперта Как стать обладателем роскошного загара и при этом не сгореть? Нужен ли крем, защищающий от солнечных лучей, в городе?
Диабет 2 типа: все, что нужно знать пациенту Как жить с сахарным диабетом второго типа? Можно ли «подсластить» жизнь больному?
Как распознать проблемы с щитовидной железой О чем может говорить бессонница и постоянная усталость, учащенное сердцебиение и раздражительность?
Диабет 1 типа: все, что нужно знать пациенту Что такое сахарный диабет первого типа? Можно ли управлять этой болезнью и жить полноценной жизнью?
Развитие речи ребенка: с трех месяцев до трех лет От чего зависит речевое развитие малыша? Как помочь малышу заговорить?
Ребенок от полугода до года: как правильно заниматься с малышом Как заниматься с малышом младше года? Как правильно говорить с ребенком?
От рождения до полугода: как помочь малышу вырасти здоровым и смышленым Как заниматься с малышом в первые полгода жизни? С чего начать?
Как самостоятельно составить диету Постоянный автор Medical Note Макушникова Ольга разобралась, как самостоятельно составить диету для похудения.
«Я — толстая!» или вся правда о дисморфофобии Что делать, если отражение в зеркале не радует? Как преодолеть неудовлетворенность собственной внешностью?
Чекапы: для чего нужны регулярные обследования организма Врач Medical Note рассказывает, как контролировать состояние здоровья при помощи регулярных обследований организма.
Как отучить себя есть вредное: 10 хитростей Наладить правильное питание для многих начинающих ЗОЖников — не самая простая задача.
Преддиабет: что мы о нем знаем Постоянный автор Medical Note Ольга Макушникова рассказывает, как распознать и вылечить преддиабет.
7 правил здоровья на все времена Постоянный автор Medical Note Ольга Макушникова рассказывает о золотых правилах здоровья.
Спортивные добавки: что есть что Ольга Макушникова рассказывает о плюсах и минусах спортивных пищевых добавок.
Можно ли ускорить обмен веществ? Постоянный автор Medical Note Ольга Макушникова собрала полезные рекомендации, которые заставят организм активнее сжигать калории.
Как похудеть после зимы: советы гуру Ольга Макушникова объясняет, почему весна — идеальное время для похудания.
Как рассчитать свой обмен веществ Автор Medical Note Ольга Макушникова рассказывает про базальный метаболизм.
Медицинские устройства для пожилых: топ 5 Medical Note рассказывает про гаджеты, которые облегчат жизнь старшему поколению.
Льготы на лечение: как получить? Как сэкономить на лечении и обследованиях? Читайте в новой статье Макушниковой Ольги.
Семь гаджетов в подарок на 23 февраля Если ваш мужчина, как и любой «взрослый мальчик», неравнодушен к технике, тогда эта статья для вас.
Сон по науке: как спать правильно? Medical Note отвечает на самые частые вопросы, связанные со сном, и объясняет, как справиться с бессонницей.
Фитнес зимой: основные правила Зима — не повод для депрессии и снисходительного отношения к собственным формам.
Гаджеты для женщин: 7 лучших Рассказываем об умных устройствах, которые вам непременно захочется приобрести.
Раннее развитие: признак гениальности? Автор Medical Note Ольга Макушникова рассказывает, как помочь малышу научиться ползать и говорить.
Холестерин: что это такое, и как его снижать Как узнать, все ли в порядке с холестерином, и что делать, если результаты анализов не радуют?
Прокрастинация: вся правда Как заставить себя делать сегодня то, что так и тянет отложить на завтра? Ольга Макушникова рассказывает, как победить прокрастинацию.
Защищают ли защитные маски Автор Medical Note Ольга Макушникова объясняет, кому и когда на самом деле нужна медицинская защитная маска.
Какие витамины лучше не пить вместе Медицинская сестра Ольга Макушникова рассказывает, как правильно подобрать сбалансированный витаминный комплекс
Пробиотики и витамины: прокачиваем иммунитет Как выбрать средство, которое поможет укрепить иммунитет именно вам?
Как вылечить насморк у ребенка Автор Medical Note Ольга Макушникова рассказывает, как нужно действовать, если у малыша насморк.
Как вылечить насморк за один день Можно ли победить насморк за 24 часа? Разбираемся вместе с медицинской сестрой Макушниковой Ольгой.
Как витамины сочетаются с лекарствами Не все витамины хорошо сочетаются с лекарствами. Подробнее об этом — в статье.
