Депрессия

Депрессия относится к самым распространенным болезням психо-эмоциональной сферы, так как в мире этим недугом страдает около 400 миллионов человек, большую часть из которых составляют представительницы женского пола.

В тяжелых, запущенных случаях депрессия у пациента может стать причиной суицида, от чего ежегодно умирает около одного миллиона жителей нашей планеты.

Причины возникновения

Истинные причины психического расстройства на сегодняшний день ученым неизвестны.

Большинство психиатров считают, что заболевание развивается в результате действия на психику человека наследственных, биологических, а также экологических и социальных факторов, среди которых:

• стрессовые жизненные ситуации, связанные с потерей близких людей, имущества, или травмирующие психику происшествия, которые случились с пациентом в детстве, зрелом возрасте (физическое и сексуальное насилие, подавление личности, внешний контроль);
• дефицит биологически активных веществ в организме, а именно дофамина, норадреналина, серотонина);
• длительное проживание на территориях, где мало солнечного света, или пребывание в темных помещениях;
• систематическое применение некоторых медикаментов, в частности, наркотических препаратов и снотворных средств, нейролептиков, алкогольсодержащих веществ;
• хронические заболевания внутренних органов и систем (эпилепсия, ревматоидный артрит, атеросклероз, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера);
• черепно-мозговые травмы;
• гипотиреоз;
• генетическая предрасположенность и наличие депрессии у родственников.

В большинстве клинических случаев для возникновения депрессивного состояния необходимо воздействие на психическое здоровье человека нескольких провоцирующих факторов.

Признаки депрессии у человека

Врачи выделяют основные и дополнительные признаки заболевания. Для постановки диагноза необходимо найти у пациента хотя бы два основных симптома недуга и около трех дополнительных его проявлений.

К типичным или основным признакам патологического расстройства психики относятся:

• снижение настроения длительностью более 14 дней, на которое не влияют внешние обстоятельства;
• сильная утомляемость, слабость, отсутствие интереса к разным видам деятельности, которые длятся более двух недель;
• потеря стимула к работе;
• утрата способности получать удовольствие.

Среди дополнительных симптомов депрессии следует выделить:

• пониженная самооценка;
• пессимистический взгляд на окружение;
• чувство вины и собственной бесполезности;
• беспричинный страх или тревожные состояния;
• неспособность к принятию рациональных решений;
• мысли о суициде;
• нарушение аппетита с развитием булемии или анорексии;
• увеличение или потеря веса;
• расстройство сна, которое у одних пациентов проявляется бессонницей, а у других постоянным желанием спать.

Депрессия в детском и подростковом возрасте встречается нечасто. У детей на первый план выступают такие признаки заболевания, как снижение успеваемости в школе, снижение аппетита, пассивность и замкнутость, кошмары.

Особенности симптоматики

Для клинической картины депрессии характерным является разнообразие симптоматики заболевания. Болезнь может протекать практически незаметно или с выраженными признаками психического расстройства.

Наиболее часто недуг проявляется проявлением сильного чувства тревожности и страха, апатией, быстрой утомляемостью, нежеланием общаться с друзьями и близкими людьми.

Прежние увлечения или интересующие человека до болезни вещи отходят на второй план. У пациента снижается память, он становится невнимательным, меняется в поведении.

В состоянии депрессии у людей часто возникают пагубные привычки, среди которых наркомания и алкоголизм.

Больные плохо спят, начинают отказываться от пищи или, наоборот, переедать, у них появляются жалобы на запоры, боли в области сердца и желудка, расстройства интимного характера.

Виды депрессии

В зависимости от характера течения выделяют униполярный и биполярный вид депрессивного заболевания.

При биполярном расстройстве у человека наблюдается чередование депрессивных и маниакальных эпизодов болезни, когда у пациента периоды гиперактивности сменяются сниженным настроением.

Униполярные нарушения отличаются отсутствием маниакальных фаз и подразделяются на несколько типов:

• атипичная депрессия, когда у человека диагностируется одновременно типичные и специфические признаки недуга (повышение аппетита и увеличение массы тела, снижение социальной активности, сонливость, избегание межличностных контактов);
• большая депрессия — типичное депрессивное расстройство, при котором определяются главные признаки заболевания длительностью более двух недель;
• малая депрессия, которая характеризуется наличием психических расстройств, не дотягивающих до клиники типичного депрессивного состояния;
• послеродовая депрессия, которая наблюдается у женщин после родов;
• рекуррентный вид заболевания, для которого характерны частые эпизоды болезни длительностью от нескольких дней до двух недель;
• резистентный тип — депрессия, не поддающаяся коррекции спустя два и более курса антидепрессантов;
• дистимия — хроническое патологическое состояние, которое протекает более двух лет и может ошибочно восприниматься, как особенность характера.

Диагностика

Окончательный диагноз пациенту ставит квалифицированный врач-психиатр после детального опроса и наблюдения за больным человеком. Немаловажную роль в определении депрессии отыгрывает сбор анамнестических данных и оценка факторов риска развития суицидальных мыслей.

При диагностике заболевания важно помнить, что главный симптом недуга должен присутствовать у пациента не менее двух недель. К тому же, у человека должны диагностироваться несколько дополнительных признаков болезни в течение долгого периода времени.

Лечение

Терапия депрессивных состояний должна быть комплексной. Это всегда происходит консервативным методом, включающим медикаментозное лечение и психотерапию. Препаратами выбора в лечении недуга являются антидепрессанты, в частности, Пиразидол или Амизол.

Важное место в процессе лечения заболевания отводится психотерапии, которая является эффективной при депрессии любой сложности. При возникновении у человека суицидальных мыслей метод помогает справиться с чувством безнадежности, тревоги и панического страха.

Как справиться самому

Депрессию легкой и умеренной степени можно побороть самостоятельно без помощи медикаментозных средств. Для этого необходимо предпринять ряд действий, направленных на улучшение настроения путем стимуляции выработки организмом норадреналина.

Специалисты советуют пациентам, желающим справиться с депрессией, много времени проводить на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, медитировать, загорать на солнце.