Остеохондроз: причины
Если вы почувствовали боль в области спины или шеи, то это может быть первым звонком такого заболевания как остеохондроз. Казалось бы, оно характерно для возрастной категории людей, однако среди пациентов все чаще и чаще оказываются молодые люди.
С какими симптомами пора забить тревогу и как укрепить свой позвоночник Medical Note рассказал Вадим Богданов, главный врач травматолог-ортопед «Инновационного медицинского центра».
Давайте начнем с общего определения, что такое остеохондроз и в каком возрасте застает человека врасплох?
— Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофические процессы, ведущие к потери эластичности и питания межпозвоночных дисков. Это заболевание является одной из причин появления боли не только в спине, но и в шейном и грудном отделе позвоночника.
Порог развития остеохондроза — 25 лет. Именно этот возраст считается началом старения всего организма. До этого он растет и развивается, потом появляются те самые процессы и изменения в костях и суставах.
К старению также добавляется сидячий образ жизни, которому подвержено практически все население современного мира.
Однако 25-летний порог начинает снижаться, и среди пациентов уже можно определить молодой контингент: студенты и начинающие специалисты в офисной сфере.
Каковы причины остеохондроза?
— Помимо малоподвижного образа жизни, причиной появления и развития остеохондроза могут быть вредные привычки, частый стресс, жировые отложения, инфекции, неправильное и несбалансированное питание, а также наследственная предрасположенность.
Может ли остеохондроз появиться у подростка?
— В медицине все возможно, но как правило, это заболевание более взрослых людей, которое приобретается с течением времени.
Какова симптоматика у этого заболевания?
— Резкие и ноющие боли, ощущение скованности, спазм мышц, ограничение подвижности и, само собой — нарушение осанки.
Сколько выделяют стадий остеохондроза?
У этого заболевания выделяют следующие стадии:
- 1 стадия;
- 2 стадия (2а, 2б);
- 3 стадия.
Определение этих стадий заключается в том, что изменяется толщина хряща на суставе, уменьшается суставная щель и появляются остеофиты.
Наличие прогрессирующей стадии не говорит о том, что пациент себя хуже чувствует. Бывает такое, что на рентгене видны очень сильные повреждения, а сам человек живет нормально и никаких болевых ощущений не чувствует, и наоборот, — при невыраженных стадиях дискомфорт только усиливается.
Искривление позвоночника и остеохондроз — это одно и тоже? Ведь симптомы и внешние проявления обоих заболеваний очень похожи. Чем они различаются?
— Не надо путать остеохондроз с искривлением позвоночника. Это разные вещи. Все, что связано с искривлением — это сколиоз или лордоз, и все зависит от того, в какую сторону он искривляется.
Такое заболевание связано с нарушением статики. Мышцы развиты неравномерно из-за неправильного сидячего положения. Чаще всего это можно наблюдать у школьников, которые неправильно сидят за партой.
Остеохондроз — это уменьшение межпозвоночных хрящей, то есть ткани начинают меньше получать кислорода и крови. Как говорят в простонародье, «стираются».
Как проводится диагностика остеохондроза?
— Осмотр пациента — первый пункт в диагностике заболевания. Проводим клиническое обследование, а именно пальпируем, смотрим проходимость нервных окончаний, чувствительность, измеряем объем движений, смотрим перекашивается таз или нет (например, когда человек наклоняется), и как ведут себя лопатки при движении рук.
Затем мы рекомендуем пациенту выполнить исследование. Это может быть рентген, ультразвук, КТ или МРТ.
С помощью этих методов можно определить общее состояние межпозвоночных дисков, изменения в позвонках и обнаружение костных наростов, а с последними двумя — более детально разобраться с проблемами позвоночника.
Какое назначается лечение?
— После тщательного исследования назначается лечение, целью которого является улучшение питания тканей и суставов. Для этого проводится физиотерапия, прием медикаментов, мануальные техники, иглы, массажи и внешняя коррекция (стельки, корсеты), а также посещение зала в нашем медицинском центре.
Здесь подбираются специальные упражнения и программы разной нагрузки. Главное, на что направлено лечение — укрепление мышечного корсета и стабилизация мелких суставов.
При появлении первых болевых симптомов лучше не затягивать с лечением, иначе могут возникнуть осложнения, которые могут привести к нарушению нормального образа жизни. Пациент больше не сможет свободно двигаться, так как все телодвижения будут вызывать болевой синдром, и это уже приведет к другим последствиям.
Как уберечь себя от остеохондроза и в чем заключается профилактика?
— Вся нагрузка на позвоночник приходится из-за избыточной массы тела. Прежде всего, нужно следить за своей формой и придерживаться правильного питания. Уменьшить в рационе потребление соленой и жирной пищи, а также кондитерских и хлебобулочных изделий.
В целях профилактики не надо забывать об умеренных физических нагрузках: лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе и меньше сидячих положений.
К этому еще лучше добавить прием витаминно-минерального комплекса для укрепления тканей и полного обеспечения полезными веществами всего организма в целом.
Оставить комментарий