Дерматолог назвала 10 правил ухода за сухими губами | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Дерматолог назвала 10 правил ухода за сухими губами

Дерматолог-онколог, косметолог, кандидат медицинских наук Эльмира Гешева рассказала, как правильно ухаживать за сухими и потрескавшимися губами.

Сухие губы требуют использования солнцезащитных средств вне зависимости от того, есть ли на улице солнце или нет. Наносить их нужно перед выходом на улицу. Любое средство с SPF в уходе является профилактикой рака кожи и фотостарения, подчеркнула врач.

В течение всего дня рекомендуется использовать заживляющие бальзамы. Наносить их нужно каждый раз, когда появляется стянутость и губы хочется облизнуть.

На ночь можно использовать лечебные, аптечные средства, например, метилурациловую мазь, мазь радевит, гель солкосерил. Эти средства эффективны даже при очень выраженной сухости губ. Наносить их нужно обильно, плотным слоем.

Сухим губам требуется деликатное отшелушивание. Использовать подобные средства можно не чаще раза в неделю.

Нельзя облизывать губы, сдирать с них корочки и трогать руками. Использовать кремы с антибиотиками и гормонами можно только по назначению врача.

Эксперт также рекомендовала соблюдать питьевой режим, пить теплую воду, следить за наличием полезных жиров в ежедневном рационе. Рекомендуется включить авокадо, орехи, красную рыбу, масла. Дефицит витаминов и микроэлементов необходимо восполнять.

Дома и на работе желательно использовать увлажнители воздуха, добавила Эльмира Гешева.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
#

сухие потрескавшиеся губы это не только неэстетично, но еще и больно. Быстро помогает восстановить губы мазь для кожи Видестим. Она как раз помогает при трещинах за счет глубинного увлажнения кожи.