Какие привычки вредят коже лица, рассказала дерматолог | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Какие привычки вредят коже лица, рассказала дерматолог

Существует множество неочевидных вещей, которые могут ухудшать состояние кожи. Подробнее о них в эфире «Радио 1» рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог Ольга Рябова.

Одна из таких привычек — постоянное использование гаджетов. Чтобы избежать проблем, их нужно регулярно протирать антисептиком.

Эксперт рекомендовала раз в три дня менять постельное белье. Грязь скапливается на волосах, с ним попадает на подушку, а с подушки на лицо. Это особенно опасно для людей, страдающих угревой сыпью.

Таким пациентам также следует внимательно относиться к выбору защитных масок. Оптимальным вариантом будут хлопчатобумажные изделия. Их нужно каждый вечер стирать и проглаживать с двух сторон. Одноразовые медицинские маски нужно менять каждые два часа.

Врач также предупредила о вреде не смытой на ночь косметики. Привычка может привести к развитию воспалительных заболеваний кожи.

Очищать кожу нужно минимум два раза в день — утром и вечером. Избыточное очищение будет нарушать микробиом кожи, что приведет к избыточной сухости или размножению бактерий, добавила доктор Рябова.

Оставить комментарий