Кардиолог предупредил об опасности холодного душа | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Кардиолог предупредил об опасности холодного душа

Холодный душ может вызвать спазм сосудов и интоксикацию организма, рассказал в беседе с радио Sputnik сердечно-сосудистый хирург, врач общей практики Владимир Хорошев.

Специалист пояснил, что основная масса сосудов в организме — это капилляры различного уровня. Холодная вода может вызвать мощный спазм капилляров и оскудение движения крови по сосудам, особенно в мягких тканях.

«Чем дольше мы стоим под холодным душем, тем серьезнее холодовая травма: длительный капилляроспазм ведет к кислородному голоданию, возникает перенасыщение мягких тканей недоокисленными продуктами», — предупредил Владимир Хорошев.

По его словам, все это приводит к мощной интоксикации и влияет на жизненно важные органы: головной мозг, сердце, печень, поджелудочную железу.

Принимать холодный душ можно не более трех-четырех минут. При проблемах с сердцем, атеросклерозом лучше вовсе этого не делать.

Кроме того, не стоит мыть голову в холодной воде. Это ухудшает местную иммунную систему и повышает риск ОРВИ и гриппа, добавил врач.

Оставить комментарий