Названы 3 суперпродукта против выпадения волос | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названы 3 суперпродукта против выпадения волос

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале, какие продукты помогут справиться с выпадением волос после перенесенного коронавируса. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

По словам Малышевой, 40% людей страдают от выпадения волос после COVID-19. Инфекция вызывает тромбообразование, и сосуды, питающие кожу голову, могут быть закрыты тромбом. В результате волосы перестают получать полезные вещества и выпадают.

Чтобы сохранить волосы, врач посоветовала включить в рацион устрицы, подсолнечное масло и гусиную печень.

Устрицы — это аккумулятор цинка. Он необходим организму, так как является антагонистом старения сосудов, питающих волосы. Одна устрица содержит до шести доз цинка, пояснила Елена Малышева.

Подсолнечное масло богато витамином Е, который оказывает антиоксидантное действие. При COVID-19 образуется большое количество свободных радикалов, повреждающих клетки.

«Но если мы прикроемся витамином Е, то радикалы не смогут им навредить. Дозировка — три столовые ложки в сутки», — рассказала телеведущая.

Польза гусиной печени для волос обусловлена содержанием в ней большого количества железа, добавила Елена Малышева.

Оставить комментарий