Названы самые полезные напитки для диабетиков
Людям с сахарным диабетом рекомендуется каждый день пить зеленый чай и кофе. К такому выводу пришли ученые из Университета Кюсю в Японии. Работа опубликована в журнале BMJ Open Diabetes Research&Care, передает «Вечерняя Москва».
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 2790 мужчин и 2133 женщины. Средний возраст участников составил 66 лет. Всем им диагноз диабет был выставлен минимум 5 лет назад.
Наблюдение за пациентами длилось 5 лет. За это время свыше 300 человек скончались. Основными причинами смерти стали онкологические и сердечно-сосудистые заболевания.
При этом специалисты установили, что ежедневно употребление хотя бы 4 чашек зеленого чая и 2 чашек кофе снижает риск смерти на 63%.
Это связано с тем, что чай содержит антиоксиданты, которые купируют воспалительные процессы в организме. Кофе также содержит ряд полезных компонентов.
Оставить комментарий