Невролог объяснила, почему нельзя спать рядом со смартфоном | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Невролог объяснила, почему нельзя спать рядом со смартфоном

Врач-невролог Мария Игнатова рассказала агентству «Прайм», почему нельзя спать рядом со смартфоном, и какие проблемы со здоровьем могут появиться, если не выпускать гаджет из рук.

Эксперт рассказала, что, по данным некоторых исследований, радиочастотное излучение смартфонов увеличивает риск развития бесплодия, онкозаболеваний, неврологических и психических расстройств.

К электромагнитным радиочастотным полям наиболее чувствительны дети, беременные, люди с нарушениями сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем. Однако достоверных данных о негативном влиянии радиочастотного влияния смартфона на организм на сегодняшний день нет, отметила невролог.

Опаснее всего использовать смартфон ночью. Синий свет экрана негативно влияет на глаза, биоритмы, вызывает бессонницу, головные боли. Снижается работоспособность, ухудшается память, могут возникнуть дистрофические заболевания глаз, предупредила Мария Игнатова.

По ее словам, телефон нужно держать на достаточно удаленном расстоянии от места сна и отдыха, минимум — 2 метра.

Оставить комментарий