Невролог рассказала, на какие болезни могут указывать холодные ноги | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Невролог рассказала, на какие болезни могут указывать холодные ноги

Врач-невролог Ирина Ляскина рассказала «Пятому каналу», симптомом каких заболеваний могут быть холодные ноги.

Холодные ноги могут быть признаком как сосудистых, так и неврологических заболеваний. Стоит пройти медицинское обследование, если симптом не связан с купанием в холодной воде или пребыванием на морозе.

По словам врача, холодные ноги могут быть проявлением болезни Рейно (нарушение питания тканей конечностей), полинейропатии (поражение периферических нервов) различного происхождения. Например, при сахарном диабете, чрезмерном употреблении алкоголя, хронической интоксикации тяжелыми металлами, заболеваниями печени и почек.

Для профилактики невролог посоветовала включить в рацион белковую пищу, мясо птицы, бобовые, есть больше овощей и фруктов. В холодное время года рекомендуется принимать поливитаминные комплексы.

Кроме того, важно подбирать правильную одежду, не носить тесную обувь и обувь из искусственных материалов.

«Также нужно тренировать сосуды: контрастный душ по утрам и теплая ванна с морской солью перед сном», — посоветовала Ирина Ляскина.

Оставить комментарий