Специалист рассказала о необычных признаках дефицита витамина D | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Специалист рассказала о необычных признаках дефицита витамина D

Фармацевт из США Сьюзи Коэн перечислила необычные признаки дефицита витамина D в организме. Об этом говорится на ее сайте, передают «Известия».

Специалист отнесла к симптомам аритмию сердца, апатию, слезливость, высокое артериальное давление, усталость, вздутие живота, раздраженный кишечник.

При дефиците витамина D может возникнуть сухой кератоконъюктивит, боли и слабость в теле. Могут снизиться когнитивные способности, обостриться аутоиммунные заболевания.

Среди прочих признаков — невропатия, макулодистрофия, охриплость, аллергия и даже красный плоский лишай.

Коэн также отметила, что при нехватке витамина D у человека могут быть частые кожные высыпания, высокий уровень сахара в крови, эректильная дисфункция, проблемы с мочеиспусканием, перхоть и приступы грусти.

Вызванное дефицитом снижение иммунитета приводит к частым болезням, а хрупкие кости повышают риск переломов, предупредила специалист.

Коэн посоветовала принимать назначенные врачом витаминные комплексы и включить в рацион богатые витамином D продукты: жирную рыбу, яичный желток, грибы, коровье молоко, апельсиновый сок.

Оставить комментарий