В ВОЗ рассказали, может ли употребление меда довести до диабета
Эксперт по диабету Всемирной организации здравоохранения Гойка Роглич объяснила, почему не стоит вместо сахара есть мед и искусственные сахарозаменители. Об этом пишет РИА Новости.
Как известно, плохое питание и злоупотребление сладким ведут к ожирению. А оно опасно появлением диабета.
Кроме того, последние серьезные работы ученых показали, что могут увеличивать риск развития диабета второго типа искусственные сахарозаменители. К ним относятся сукралоза, аспартам, сахарин и так далее.
Не рекомендует Гойка Роглич увлекаться и медом.
«Замена сахара на мед ничего не меняет. Люди склонны думать, что замена сахара медом будет полезнее.
Но метаболический эффект от обоих одинаковый. Люди заблуждаются насчет того, что мед полезнее сахара», — заявила эксперт ВОЗ.
Кроме того, риск развития диабета повышают курение и недостаток физических нагрузок.
Оставить комментарий