Врач объяснила, как измерить давление без тонометра

По словам эксперта, определить показатели давления можно по пульсу. Для этого потребуются часы с секундной стрелкой или мобильный телефон со встроенным секундомером. Однако некоторые специалисты не считают такой способ оценки АД точным.

Не стоит измерять давление после физических нагрузок и стрессовых ситуаций, которые способствуют учащению сердцебиения.

Доктор Атаман предупредила, что низким считается давление ниже 100 на 70 мм ртутного столба. Для него характерны слабость, быстрая утомляемость, сонливость, медлительность, головная боль в височной области, головокружение, тошнота.

При высоком давлении показатели превышают 130 на 90 мм ртутного столба. К симптомам относят болевой синдром в затылочной области, чувство пульсации и давления в черепе, головокружение при резком движении головой. Возможны нарушения зрения и слуха, рвота, звон в ушах.

Врач отметила, что в течение суток АД меняется в зависимости от функциональной активности сердца.

«В медицине это называют „рабочим“ показателем кровяного состояния. В границах нормы считается АД 120/80 мм ртутного столба. Каждому здоровому человеку необходимо контролировать свое давление хотя бы раз в месяц», — добавила Анастасия Атаман.