Врачи рассказали, дефицит какого витамина вызывает сердечный приступ

Исследователи из США изучили результаты ряда работ, касающихся роли витамина С в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты пришли к выводу, что низкие концентрации витамина С в плазме повышают риск болезней сердца.

Было обнаружено влияние витамина на определенные маркеры, которые используются для диагностики сердечного здоровья. К ним относятся артериальная ригидность, эндотелиальная функция и липидный профиль.

«Прием витамина С помогает снизить артериальную ригидность, вызванную атеросклерозом. Последний, в свою очередь, связан с накоплением холестерина в артериях. Также витамин C снижает концентрацию липидов (жиров) в крови.

Кроме того, он положительно влияет как на систолическое, так и на диастолическое артериальное давление и помогает защитить от повреждений эндотелий — ткань, которая выстилает внутреннюю часть кровеносных сосудов», — объяснили медики.

Чтобы снизить риск развития сердечного приступа и распространенных хронических заболеваний, специалисты порекомендовали придерживаться сбалансированной диеты, регулярно заниматься спортом и убедиться, что в организме нет дефицита витамина C.