Раскрыт секрет японского долголетия | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Раскрыт секрет японского долголетия

Традиционный японский чай матча способен замедлять старение и предотвращать развитие некоторых болезней, установили ученые. Об этом пишет «КП» со ссылкой на Express.

По данным ВОЗ, у японцев самая высокая продолжительность жизни. Это связано с их рационом питания и особыми привычками. Например, одним из любимых напитков в Японии является чай матча.

Напиток готовится из порошка ярко-зеленого цвета и содержит массу полезных веществ: витамины А,В,С,E, пищевые волокна, цинк, калий, кальций, натрий и железо. Такой ценный состав способствует замедлению старения.

Эксперты также выяснили, что матча снижает уровень сахара и холестерина в крови, укрепляет иммунитет и предотвращает развитие некоторых болезней. Например, сахарного диабета, ожирения и даже онкозаболеваний.

Оставить комментарий