Врач объяснила, кому не стоит пить чай

Одним из самых полезных и «универсальных» напитков считается богатый полифенолами китайский чай улун, отметила диетолог.

Среди плюсов его употребления — улучшение метаболизма, стимуляция наращивания мышечной массы. Однако пить улун опасно людям, страдающим язвами органов пищеварения и гастритом в период обострения.

Напиток низкого качества (специалист призвала избегать подделок и покупать продукт в проверенных местах) может спровоцировать аллергическую реакцию.

При язве и гастрите можно пить другой ценный сорт чая — пуэр, отмечает врач. Но от напитка надо отказаться при мочекаменной болезни, атеросклерозе, проблемах с сердцем.

Если нет противопоказаний, то пить следует только правильно заваренный чай — опасно заваривать его больше положенного времени. Поэтому внимательно изучите инструкцию на упаковке.

Содержит огромное количество полезных веществ чай каркаде.

«При правильном и регулярном приеме он улучшает состояние здоровья, нормализует обмен веществ. Есть противопоказания: язва желудка, 12‑перстной кишки, атеросклероз средней и тяжелой степени, бессонница (прием только до 12.00). Чай нужно пить в теплом виде», — посоветовала диетолог.